Hi, ich bin’s mal wieder, Tarik. Ich habe in der Schule von einer Klassenkameradin gehört, dass sie jetzt vegan lebt…
Also von Vegetariern hab ich ja schonmal gehört, aber was genau ist eigentlich vegan? Du kennst den Unterschied auch nicht? Dann bist du hier genau richtig. 😉 Heute erkläre ich dir, was vegan und vegetarisch eigentlich bedeutet und was man dann essen „darf“ und was nicht, damit du direkt Bescheid weißt, wenn du das irgendwo auf der Speisekarte liest oder es von Freunden hörst.
Was bedeutet vegetarisch?
Ich liebe ja Köfte, diese kleinen türkischen Fleischbällchen, über alles (wie du vielleicht weißt). Ich bin generell ein „Allesesser“ und probiere auch gerne neue Sachen aus, ob Fisch oder Fleisch. 
Es gibt aber auch Leute, die ganz bewusst auf Fleisch und Fisch verzichten und es nicht essen.
Toni hat mal einen Beitrag über leckere Grill-Rezepte geschrieben. Die sind alle vegetarisch, also ohne Fleisch. Aber mega lecker! Du kannst die Rezepte ja mal ausprobieren.
Wenn man von Veggie-Essen oder generell Vegetariern spricht, bedeutet das, dass sie kein Fleisch essen und das durch andere Dinge wie Gemüse ersetzen, was auch super lecker ist. 🥦🥕🍆 Man verzichtet auf Fleisch und Fisch und ernährt sich hauptsächlich pflanzlich. Eier, Milchprodukte – wie zum Beispiel Käse oder Joghurt – und Honig sind erlaubt, anders als bei einer veganen Lebensweise…
Was bedeutet vegan?
Im Gegensatz zu Vegetariern verzichten Veganer komplett auf tierische Produkte, das heißt, man isst auch keine Eier, Joghurt oder Käse, weil diese Lebensmittel ja auch von Tieren kommen. Vegetarier sind sozusagen die Vorstufe von Veganern und leben nicht so streng, da außer Fisch und Fleisch ja fast alles gegessen wird, auch wenn Sachen dabei sind, die von Tieren kommen, wie eben Eier oder Milch. Ganz strenge Veganer tragen auch keine Kleidungsstücke, die aus echtem Leder sind, zum Beispiel Gürtel oder Schuhe.
Leder wird ja aus Tierhaut hergestellt.
Warum isst man vegan oder vegetarisch?
Es gibt viele Gründe, warum Leute vegan oder vegetarisch essen und leben. Viele haben einfach eine so große Liebe zu Tieren, dass sie das Essen dann nicht genießen können und es ihnen nicht so gut schmeckt, weil sie ein 
schlechtes Gewissen haben. Oft ist es ja auch ein Problem, dass Tiere nicht so gehalten werden, wie sie in der Natur leben würden, was sehr traurig ist. Wenn man vegan oder vegetarisch lebt, dann unterstützt man das natürlich nicht, was super ist. Andere Leute essen aber auch vegan, weil sie sich dadurch gesünder und besser fühlen. Ein weiterer Grund für die Lebensweise ist auch der Schutz der Umwelt, weil Treibhausgase reduziert werden können, aber das ist nochmal ein anderes Thema, was hier jetzt zu viel werden würde..😂 Jetzt kennst du zumindest die häufigsten Gründe, warum Leute komplett oder zum Teil auf Essen verzichten, das von Tieren kommt.
Generell muss natürlich jeder für sich selbst wissen, wie er leben und essen möchte und das sollte man auch keinem vorschreiben. Aber natürlich ist es gut zu wissen, welche Gründe es für welche Essgewohnheiten gibt und wie die sich voneinander unterscheiden. 🤓
Du solltest aber auch immer darauf achten, dass es dir gut geht und du die wichtigsten Vitamine zu dir nimmst, um gesund und munter zu bleiben. 😊 Also besprich das lieber erstmal mit deinen Eltern oder einem Arzt und lass dich durchchecken, bevor du das für dich entscheidest. 😉
Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte und du das nächste Mal direkt weißt worum es geht, wenn es um Veganer oder Vegetarier geht. Lebst du selbst vegan oder vegetarisch oder kennst du jemanden, der so lebt? Schreib’s doch gerne mal in die Kommentare, würde mich richtig interessieren.
Starke Grüße
Schreibe einen Kommentar 
Endlich kann ich vegan und vegetarisch auseinander halten. Übrigens, ich habe eine Frage :sind Finn und Alina jetzt ein Paar oder nicht?
Verrate ich nicht 😋
Schade ich wollte es wissen
lass mich raten!
Ihr seit es!
Warum 😃
Ich weiß es auch nicht. Bei dem Thema ist er immer voll geheimnisvoll 😊
Kann er doch auch sein 😉.
Ok
Also seid ihr?
Also ich bin Vegetarisch ich.
Ich auch aber nur so halb😂
👍
Ich auch 😁
Ich auch 🙃
Keine ahnung
Hi ich bin hier neu
Eigentlich ja, aber psst😉
cool, mega cool danke !!!!!!
Ich auch 😁
Hey, wie geht es euch?
Vielen Dank für die Infos, du hast das richtig gut erklärt Tarik!
LG Computerheld
Eine Freundin von meiner Familie Ist Veganerin. Ich find es zwar ok, aber ich könnte nie im Leben ohne richtigen Käse Leben!!!
LG Miri888
Hallo Miri888,
ja, auf Käse zu verzichten fällt mir auch schwer.
LG
Deine Schnellschreiberin
Ich verzichte auf Käse außer er ist auf irgendwas drüber gebacken🤤
Überbacken schmeckt auch einfach alles soooo gut! 🤤
Ich esse manchmal Schmirkäse
Also ich esse auch Fleisch aber nicht alles
Ich kann auch nicht ohne Käse 🧀leben
ich auch
Ich bin Vegetarierin 😉
Cool, ich auch. Finde ich gut!👍
Also ich esse gerne fleisch aber ich Prbire Kein fleisch mer
Zu essen
Meine Rede!(•‿•)😀
Nein
Wie Nein? Musst Du nicht sein aber es ist doch ihre Sache!
Ich liebe Tiere so wie Celina, und finde es gut das es Vegetarier gibt!
PS: Ich finde euch alle super gut!
Hallihallo ! Ich habe gehört das man wenn man Veganer ist aufpassen sollte wie man sich ernährt ,weil das sonst irgendwelche Folgen auf die Gesundheit hat.
Aber was sollte man dann essen?
LG Catwoman
Hallo!
Das kommt ganz darauf an. Im Grunde kann man auch mit einer rein pflanzlichen Ernährung genug Nährstoffe bekommen, die man so braucht. Bei manchen Nährstoffen ist es nur etwas schwerer. Daher sollte man sicher sein, dass man gesund ist und sonst können Ärzte gut testen, was einem fehlen könnte. Es kommt immer darauf an, ob man ausgewogen und gesund isst.
Wenn man alles ist, ist es ja ähnlich. Wenn man nur Fleisch isst und kein Gemüse, kann es auch Folgen für die Gesundheit haben.
Ganz viel Gemüse und auch abwechslungsreich Obst und Kartoffeln so wie veganen Käse / Joghurt / quark
Ihr seid cool✌️
Danke ☺️
Meine Nachbarn Samu,Sabine und Jonathan sind Vegane Leute aber ich nicht
Ich bin auch vegetarisch
Ich finde euch echt cool und ich weis ob finn und Alina ein paar sind 😉😅
Ich esse kein Schwein ich darf das essen aber meine Mutter hat gesagt das macht dick also esse ich Hänchen
Schweinefleisch hat mehr Fett als Hähnchenfleisch. Aber es macht dich dadurch nicht automatisch dick. Es ist immer ein Frage der Menge. Zu viel kann dick machen, aber in Maßen geht es schon 😉
Ich bin auch vegetarisch !
Ich bin auch Vegetarierin
Ich liebe Tiere über alles
Ich habe mit dem Club : „Salamander“mit meinen Cousinen schon 100€ ans Tierheim gespendet
Bekomme ich ein hallo oder so?
Lg
Ich bin auch vegetarisch!
iCH BIN AUCH VEGETARIER!
Viele Grüße
Ich bin auch Vegetarier!
Ich bin vegetarier!
Hy,
Ja,wir kennen manche.
Aber selber sind wir so was wie allesesser.
Eure Fantasie Malerinen 🎨
Meine Familie ernährt sich auch vegetarisch.
Ich finde wir sollten nicht so viel Fleisch essen.Zweimal pro Woche reicht.
Finde ich auch! Es muss ja nicht jeden Tag Fleisch geben. Wenn man weniger Fleisch ist, ist das auch schon ein Fortschritt für die Umwelt und auch besser für die Tiere.
Jemand in meine Familie ist Vegetarier
😊
Hey Tarik, ich hatte mich schon immer mal gefragt was der Unterschied zwischen vegetarisch und vegan.
Dank dir weiß ich es jetzt!!!😊😉
Vegetarisch und vegan
Ich würde Vegetarier werden aber ich darf nicht
Wen ich das Wort ,,vegan“ höre, muss ich an Mörchen denken. LECKER!!!!!!!!!!
Was ist das hier überhaupt
Heyy, ich bin selber vegetarisch weil ich keine Tiere essen möchte. Vegan finde ich aber übertrieben weil man dem Tier (wenn es Bio ist)nur das wegnimmt was es nicht benötigt.
Aber ich hoffe das es bald mehr vegetarier / veganer gibt da das Tier das man isst ein schreckliches leben hatte mit Massenzucht das wird so schlimm das die Hühner sich selbst rupfen man kann sich dazu etwas im Internet angucken oder etwas lesen PS. Man kann ja auch darauf achten bio Fleisch aus guter Herkunft zu essen und auch mal auf ein 2 Schnitzel zu verzichten .
Ganz viel Gemüse und auch abwechslungsreich Obst und Kartoffeln so wie veganen Käse / Joghurt / quark
Ich kann das jetzt auch auseinander halten
Hi
Mein Onkel ist nur halb vegetarisch
LG Lola
Tschüss 👋
Hi 👋🏻,
Ich selber bin kein Vegetarier/Veganer. Das würde ich nicht durchhalten. Ich war mit einer Freundin mal einen Tag lang Vegetarierin. Das war echt schwer. Wir haben Sandwiches gemacht und hätten so gerne Schinken drauf gemacht. Aber wir haben es durchgehalten. Eine Freundin von mir ist Vegetarierin. Die nimmt immer Eisentabletten. Von meiner Freundin die Tante ist Veganerin. Ich habe keine Ahnung wie die das durchhalten. Ich esse auch nicht soooo viel Fleisch. Aber ganz ohne geht nicht.
LG Kawaiigirl
ich persohnlich mag fleisch auch sehr gerne aber habe auch nix gegen etwas Obst
Hey Tarik,
Mega gut erklärt für die, die es noch nicht wussten. Ich bin selbst Vegetarierin, weil ich Tiere liebe und das Klima schützen möchte. Ich hoffe, das durch diese Erklärung viele ein bisschen mehr über das Leben von Vegetariern und Veganern wissen (was sie, wie ich in den anderen Kommentaren gelesen habe tun).
Ich lebe nicht vegan oder vegetarisch.
muss man ja auch nicht. Kann jeder machen, wie er mag. Aber gut ist es trotzdem, sich mal mit den verschiedenen Möglichkeiten zu beschäftigen 👍🏼
Hi,
Ich bin selbst Vegetarier und habe das für mich entschieden. 😉 Manche Leute denken, Vegetarier würden Fisch essen, das finde ich aber nicht, wahrscheinlich, weil ich selbst keinen esse. Die Leute, die sowas denken, sollen sich mehr mit diesem Thema beschäftigen und Verständnis gegenüber Vegetariern zeigen. Selbst wenn man in einem Restaurant isst, muss man meistens noch mal fragen, was vegetarisch ist.
VG, Capricornus
Ich esse weder Fleisch noch Fisch noch tierisches Lab(in Käse) noch Gelantine(Gummibärchen ect.),weil es mir darum geht dass keine Tiere für mich sterben!
Toll! Danke aber ich bin nicht vegan.
Hallo liebe Bloggerbande ich bin selbst
Vegetarierin .Manche verstehen das zwar nicht
aber ich liebe Tiere über alles🐹❤️😍.
LG Snaprap
Meine besten Freundinnen sind Vegetarisch.
Es ist sehr Interessant weil viele das nicht wissen .
Es ist gut das man auch für schwierige Themen hier Antworten gibt.
cool danke
Ich finde es sehr interessant, was die Unterschiede waren und was erlaubt ist und was nicht und jetzt kenne ich den wirklich schönen Blog
Also ich bin Vegetarisch ich.
toll
hallo super Seite man versteht alles sehr gut
Top! Das freut uns 😉
wieso denn nicht?🤨
Finn seit ihr es oder nicht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hei ich liebe eure bücher.
Cool danke!
Ich bin veganerin,wegen den tieren und weil ich so leben will. Trainieren kann ich so auch viel besser. War aber schon sogut wie alles ich war vegetarier,flexitarier,pesgitarier und jetzt bin ich veganer.
Ich würde gerne vegetarisch leben aber es fällt mir echt schwer auf Fleisch und Fisch zu verzichten. 🙂
Dann versuch es einen Tag lang. Dann einen zweiten. Dann einen dritten und vierten , und irgendwann geht dass ganz von selbst.
War bei mir auch so 😜.
Bin selbst Vegetarisch. Danke
Meine Cousine ist Vegetarierin,
aber ich nicht. Ich kriege es einfach nicht auf Fischstäbchen zu verzichten!
;). ;). ;). ;). ;). ;). ;). ;). ;). ;). ;). ;). ;).
Ich bin Halb-Vegetarissch ich esse nur wenig Fleisch aberschon ein bish . Sind Antoia, Celina, Finn und Tarik auch Vegetarier ode Veganer?
Ps: Ich mag euren Blogg weis net ob man blogg mit 2 b schreibt oder nur mit 1 ich schreib es einfach mal mit nur 1 b kann mir jmd sagen wie es richtig wäre?
😄😄👍👍😇😇
Wie essen alle Fleisch, versuchen aber ein paar Tage in der Woche kein Fleisch zu essen. Das fällt vor allem Tarik schwer. Er liebt einfach die Köfte seiner Mama 😅
Ich finde es gut, dass du wenig Fleisch isst 😇
Und Blog schreibt man mit einem g 😊
LG @Schnellschreiberin
Hallo Hallihallo hi hey
Ich lebe vegetarisch zum Tier- und Umweltschutz. Ich würde auch gerne vegan leben aber das erlaubt meine Mutter nicht und es ist auch total schwer…Ganz selten esse ich auch mal Fleisch weil ich es echt lecker finde😋
Wow, da machst du ja echt viel für den Umweltschutz 👍
Vielleicht kannst du ja einfach ein paar vegane Essen pro Woche machen und so einen Kompromiss mit deiner Mama machen 😊
Ich wusste es schon vorher
Trotzdem Danke
Es war sehr hilfreich.
Hilfreich
SUPER SEITE! ABER KANN MAN DAZU AUCH EIN LERNVIDEO MACHEN? WEHRE SUPER.
DAS TUT DOCH GAR NICHTS ZUR SACHE OB DIE EIN PAAR SIND ODER NICHT VIELLEICHT AUCH GESCHWISTER ODER FREUNDE SCHULKAMMERADEN UND MEHR. ABER HAST RECHT WERE INTERESSANT ZU WISSEN
LG SCHÜLER*IN
Außerdem geht dass keinen was an!!!
ICH BIN VEGETARISCH NUR SALAMI PIZZA DARF 😉
Ist ja auch okay 😃. Pssst! Bin Vegetarier aber Salamipizza ist auch echt lecker;-)
Hi ich bin Vegetarierin 🌱😊
Ich bin seit Anfang des Jahres Vegetarierin. Es fiel mir ziemlich schwer. Aber jetzt greife
ich einfach nur in den Kühlschrank und brate ein vegetarisches Schnitzel. Ab und zu esse
ich aber auch vegan.
Hey ich wollte nur sagen ihr seid echt TOLL
Seltsam. Was ist 1:1?
Viele meiner Freunde und ich selbst sind Vegetarier. Ich finde Du hast das sehr gut erklärt.
was geht
Ich bin Vegetarierin 🌱
Ich bin Vegetarierin 🌱
Ja das stimmt