Meine Freundin Leonie hat mir ein ganz tolles Sandwich-Rezept verraten. AVOKÄSATO heißt es und ist vegetarisch. Du fragst dich jetzt bestimmt, was genau dahinter steckt, oder?
Der witzige Rezeptname ergibt sich aus den Zutaten! Kannst du erraten, mit was das Sandwich belegt ist?
Das AVOKÄSATO-Sandwich
Also das AVO steht für Avocado. Das sind diese grünen Früchte mit dem großen Kern. Die sind richtig lecker im Salat oder auf Brot und schmecken nussig-cremig. 
Hinter dem KÄ verbirgt sich Käse. Leonie hat gesagt, dass das AVOKÄSATO-Sandwich besonders gut mit Mozzarella schmeckt. Mmmh, den mag ich sehr gern!
SA steht für Salat. Klar, der darf auf einem Sandwich nicht fehlen. 🙂
TO bedeutet Tomate. Die macht das Sandwich saftig und ein bisschen fruchtig.
AVOKÄSATO selber machen
Ein AVOKÄSATO-Sandwich kannst du ganz einfach selber machen. Es ist der perfekte Snack für die große Pause oder einen Ausflug am Wochenende.
- Avocado
- Zitronensaft
- Naturjoghurt
- Salz
- Mozzarella
- Tomate
- Salat (z. B. Feldsalat oder Rucola)
- zwei Scheiben Vollkorntoast
- Mayonnaise
1. Avocadocreme machen
Halbiere die Avocado, entkerne sie und löse das Fruchtfleisch aus der Schale. Püriere das Fruchtfleisch der Avocado mit 2 EL Zitronensaft, 2 EL Joghurt und etwas Salz mit dem Stabmixer.
2. Belag schneiden und waschen
Schneide den Mozzarella und die Tomate in feine Scheiben. Dann wasche den Salat und lass ihn abtropfen.
3. Vollkorntoast belegen
Toaste zwei Scheiben Vollkorntoast. Bestreiche eine Scheibe mit der Avocadocreme und die andere mit Mayo. Belege die erste Scheibe mit Tomaten, Mozzarella und Salat, lege die zweite Scheibe oben drauf und stecke das Ganze mit einem Holzspieß zusammen.
Guten Appetit! Ich hoffe, es schmeckt dir genauso gut wie Leonie und mir!
Dein
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Das Rezept probiere ich gerne aus.
Ich habe es schon ausprobiert. War echt lecker;)
Ich auch
Sogar SEHR gerne!😜
Ich auch
Schreib uns doch danach, wie es dir gefallen hat!!!
Mir hat es gut geschmeckt
Ich auch
Hi
Ich probiere es ggggggeeeeeeeerrrrrrnnnnneeeeee mal aus
Ich werde es mal ausprobiren.
cool! regt die Kreativität an! Wir werden die Tomaten mit Gurkenscheiben ersetzten, da wir Tomate nicht mögen, ebenso wie normalen Gaudi statt Mozzarella ….
Ich haette es gerne probiert.
Echt lecker hört sich das an !!!probiere das auch jetzt😉😎
Ich probieren es mal.
Voll cool. . 🐖! 📷MACH ICH GLEICH EIN PHOTO
Hei wie geht’s wie stets
Muss ich unbedingt probieren
Probiere ich auch
Hi Alba!
Schreib uns, wie sie dir gefallen haben!!! 🙂
Viel Spaß noch auf unserem Blog.
LG
@Schnellschreiberin
Lecker😵😵😵
Lecker, lecker , das probiere ich aus
Lecker, lecker das probiere ich aus,‘)👏✌
Hi lecker ist das retzebt
Eine Frage :
Ich will mir noch mehr von den Büchern kaufen wo kann man die noch kaufen außer bei ALDI SÜD???🤔💋📗📘📙
Hallo #@Beste Reiterin@#,
schau doch mal hier: https://www.lingenverlag.de/Online-Shop/Kinderbuecher/–Die-Bloggerbande/
Da kann man die Bücher auch online bestellen. Mach das dann aber lieber mit deinen Eltern zusammen.
Viele Grüße
Dein @Skaterjunge
Sieht lecker aus!
Ist es auch! 🤩
Wir wollen es auch machen aber wir haben keine Avocado, kann man das gegen was ersetzen?
Mmh, du könntest beispielsweise auch Gurken nehmen und um dann noch ein bisschen was nussiges in den Geschmack zu kriegen Cashewkerne. Die beiden Zutaten dann statt der Avocado wie in Punkt eins vom „So geht’s“ Teil verarbeiten 🙂
LG
Deine
@Schnellschreiberin
Ich will es auf jeden Fall probieren !!!😋
Hey du,
dann musst du uns unbedingt erzählen, wie es dir geschmeckt hat! 🙂
LG
Deine
@Schnellschreiberin
Vegitarisch ist doof!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!+!!!+!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hallo Frgehagjfgn,
warum findest du vegetarisches Essen denn doof? Ich esse zwar auch gerne Fleisch, aber auch ganz viel ohne Fleisch, also vegetarisch. Was ist denn dein Lieblingsessen?
Viele Grüße, Tarik
Das hört sich lecker an
Finde ich auch.
Ich finde das das eine sehr gute Idee ist. Ich habe es zwar noch nicht ausprobiert aber es schmeckt garantiert😜
Ich würde es ja gerne nachmachen aber ich mag keine Avocado. Aber dafür meine Eltern. Ich kann sie ja mal fragen ob ich Ihnen einen Avocado Sandwich machen soll. Danke für den guten Tipp
LECKER ESSEN ICH HABE ES BROBIRT
Das war sehr lecker und du hast es gut genießen können 🥪
Lecker 😋
Cooles Rezept
Ich mag das SAMÖGUMAI aus dem Buch Seemonster suche am meisten.
Werden wir heute gleich ausprobieren!
Probieren wir gleich mal aus!
Schmeckt echt lecker, vielen Dank!
Ich probierte es gerne mal aus. Ich liebe Mozzarella.
Hast du es schon ausprobiert? Wie hat es dir geschmeckt? 😊
Ich hab das passende Buch dazu gelesen.Toller Beitrags. Das Buch ist eins meiner Favoriten. 😊👍
Cool. Hast du auch das Sandwich schon einmal probiert? Wenn ja, hat es dir geschmeckt? 😊
Cooles Rezept . Probiere ich gleich mal aus 😉
Cool. Dann guten Appetit! Erzähl mal, wie es dir geschmeckt hat 😊
Mein Sandwich war sehr lecker
Omg Das ist so lecker ich glaub ich mach noch bisschen Seemonster Fleisch 🥩 drauf🤣
Und mir gefällt das buch sehr ist voll witzig Danke 🤩
Hi Celina bist du single ❤️🔥😏
Hi, soweit ich es weiß, hat Celina keinen Freund. 😉
Lecker💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩!
Super Rezept🥪
Wie geht’s euch denn so
Ich probiere es aus
Gut